Road Trip Côte d'Azur 7 Jours : Itinéraire Complet
Pourquoi faire un road trip sur la Côte d’Azur ?
Faire un road trip Côte d’Azur sur 7 jours est l’une des meilleures manières de saisir la diversité fulgurante de la Riviera française. En 200 kilomètres de côte (de Saint-Tropez à Menton) plus l’arrière-pays, vous traversez des paysages qui changent toutes les 30 minutes : pinèdes du golfe de Saint-Tropez, rochers rouges de l’Esterel, baies azurées d’Antibes, falaises calcaires des trois corniches, jardins exotiques de Menton, gorges spectaculaires du Verdon. Aucun train, aucun bus ne vous donnera cette liberté.
La voiture est aussi le meilleur moyen d’accéder aux pépites cachées : ces criques sans bus, ces villages perchés sans gare, ces points de vue absolus qui se méritent par cinq virages serrés. Et puis, soyons honnêtes : conduire un cabriolet (ou n’importe quelle voiture) sur la Grande Corniche au coucher du soleil, c’est un moment qui marque une vie.
Ce road trip Côte d’Azur sur 7 jours est conçu pour deux à quatre personnes, avec un rythme soutenu mais pas épuisant. Nous avons calé les distances pour qu’aucune journée ne dépasse 90 km de conduite (la Riviera, c’est court mais lent), réparti les nuits entre 4 hébergements stratégiques, et glissé partout des coups de cœur d’auteur testés sur le terrain. Bouclez votre ceinture.
Avant de partir : préparer votre road trip
Quelle voiture louer ?
Pour un road trip Côte d’Azur sur 7 jours, la voiture idéale doit cocher trois cases : compacte (les villages perchés sont étroits, les places de parking minuscules), climatisée (juillet-août sont torrides), et boîte automatique appréciable dans les bouchons côtiers et les routes en lacets.
Notre recommandation :
- Pour 2 personnes : Mini Cooper cabriolet, Fiat 500 cabriolet ou Renault Twingo (économique). Comptez 280 à 480 €/semaine en mi-saison.
- Pour 4 personnes avec bagages : Peugeot 3008, Renault Captur, Toyota Yaris Cross. 380-650 €/semaine.
- Pour le luxe : Porsche 911 Cabriolet (à louer chez Royal Cars Cannes, à partir de 580 €/jour).
Évitez les SUV trop larges (Range Rover, Audi Q7) qui rendent les villages perchés cauchemardesques.
Le permis de conduire et l’assurance
Permis B suffit (international si non-UE). Vérifiez votre couverture : la franchise standard avoisine 1 200 €, négociez le rachat de franchise pour 12-18 €/jour. La conduite en France est aisée mais la signalisation des stationnements à Nice et Cannes est très contraignante (zones bleues, vignettes résidentielles).
L’application indispensable
Téléchargez Waze (les locaux l’utilisent en permanence pour éviter les pièges et les embouteillages chroniques de la basse corniche). Ajoutez EasyPark ou PayByPhone pour le stationnement urbain. Park4Night est utile si vous voulez glisser une nuit en van vers le Verdon.
L’itinéraire jour par jour
Jour 1 : Arrivée à Saint-Tropez (60 km depuis l’aéroport de Toulon-Hyères)
Atterrissage à Toulon-Hyères en fin de matinée (alternative idéale à Nice pour démarrer ouest). Récupération de la voiture et route vers Saint-Tropez (1h, 60 km par la D559 panoramique). Évitez la N98 directe en juillet-août : 3h de bouchons garantis. Préférez Le Lavandou puis le Cap Bénat pour démarrer en beauté.
Installation à Saint-Tropez. Après-midi : balade dans les ruelles du quartier de la Ponche (le seul vrai « village » de Saint-Tropez), visite de la Citadelle (3 €), apéro au Café Sénéquier ou au Sube. Dîner pieds dans le sable à La Réserve à la Ramatuelle.
Conduite du jour : 60 km / 1h15 Nuit : Hôtel Lou Pinet (650 €/nuit) ou Hôtel B Lodge (250 €/nuit, plus accessible)
Jour 2 : Plage de Pampelonne et Ramatuelle (40 km)
Matinée à Pampelonne : choisir un beach club (Club 55 historique, Loulou pour les plus jeunes) ou la partie publique de la plage. Déjeuner sur place. Après-midi balade dans le village perché de Ramatuelle puis Gassin (l’un des « plus beaux villages de France »). Apéro au coucher du soleil au moulin de Paillas.
Retour vers Saint-Tropez pour la nuit ou continuation vers la prochaine étape — selon votre rythme.
Conduite du jour : 40 km / 1h30 (avec arrêts)
Jour 3 : Saint-Tropez → Cannes par l’Esterel (90 km)
Lever tôt et départ à 9h. Direction Sainte-Maxime puis Saint-Raphaël par la corniche d’Or — un chef-d’œuvre paysager : 30 km de route à flanc de falaise au-dessus des calanques de l’Esterel, succession infinie de virages dominant des criques de roches rouges et d’eaux turquoise. Comptez 2h pour la traversée avec arrêts photos obligatoires (point de vue d’Anthéor, calanque du Petit Caneiret, plage du Trayas).
Pique-nique à la calanque d’Aurelle (sentier d’accès 10 min depuis la route). Baignade.
Arrivée à Cannes en milieu d’après-midi. Promenade sur la Croisette, shopping ou simple baignade. Dîner au Vesuvio (institution) ou Da Bouttau pour la pizza napolitaine.
Conduite du jour : 90 km / 2h45 (avec arrêts) Nuit : Cannes — InterContinental Carlton (rénové en 2023, 480-1 200 €/nuit) ou Hôtel Albert 1er (130-220 €/nuit, charme rétro).
Jour 4 : Excursion îles de Lérins + Mougins (45 km)
Matinée : départ en bateau pour l’île Sainte-Marguerite, 15 minutes de traversée. Visite du Fort Royal et de la cellule du Masque de Fer (6 €). Pique-nique sous les pins, baignade dans une crique. Possibilité d’enchaîner avec une session kayak de 2h (35 €). Retour à Cannes en début d’après-midi.
Reprise de la voiture, direction Mougins (15 min). Promenade dans les ruelles, visite du Musée d’Art Classique. Dîner à L’Amandier ou au Moulin de Mougins (gastronomique).
Retour à Cannes pour la nuit.
Conduite du jour : 45 km / 1h15

Jour 5 : Cannes → Nice par l’arrière-pays (75 km)
Quittez Cannes vers 9h. Direction Saint-Paul-de-Vence (30 min). Visite du village médiéval, des galeries d’art, de la Fondation Maeght (incontournable, 16 €). Déjeuner au Tilleul ou à La Colombe d’Or (réserver impérativement).
Continuation vers Gourdon, village « nid d’aigle » perché à 760 m (35 min via les Gorges du Loup, route spectaculaire). Visite du village (15 min suffisent), photo panoramique sur tout le golfe de la Napoule.
Descente vers Nice par Tourrettes-sur-Loup et Vence. Arrivée Nice en fin d’après-midi.
Conduite du jour : 75 km / 2h30 Nuit : Nice — Hôtel La Pérouse (vue mer, 280-450 €/nuit) ou Hyatt Regency (200-380 €/nuit). Voir notre sélection des meilleurs hôtels de Nice.
Jour 6 : Nice intra-muros + Cap-Ferrat (45 km)
Matinée à pied dans Nice : marché aux fleurs du Cours Saleya, Vieux-Nice, socca chaude chez Lou Pilha Leva, montée à la colline du Château pour la vue. Visite du Musée Matisse ou du Musée Chagall.
Après-midi : route vers Saint-Jean-Cap-Ferrat (25 min). Visite de la Villa Ephrussi de Rothschild et ses neuf jardins (16 €). Promenade sur le sentier littoral du Cap-Ferrat (au moins le tour de la Pointe Saint-Hospice, 2h). Apéro à la Plage Paloma.
Retour à Nice pour le dîner. Pour les amateurs, dîner traditionnel niçois chez Acchiardo (vieille ville).
Conduite du jour : 45 km / 1h45
Jour 7 : Les trois corniches → Monaco → Menton (35 km)
Le clou du road trip : la Grande Corniche de Nice à Menton. Départ par la Grande Corniche (la plus haute, 600 m d’altitude) jusqu’à La Turbie. Arrêt obligatoire au Trophée d’Auguste (vestige romain de 49 av. J.-C., 6 €) et panorama vertigineux sur Monaco.
Descente vers Èze Village, visite du Jardin Exotique (7 €), déjeuner à La Bergerie ou à La Chèvre d’Or si gros budget.
Continuation par la Moyenne Corniche vers Monaco : visite du palais princier, du musée océanographique (incontournable), promenade au Casino de Monte-Carlo et au port Hercule.
Fin d’après-midi : arrivée à Menton. Visite éclair de la vieille ville baroque, des jardins (Val Rahmeh ou Serre de la Madone). Dîner à A Braijade Méridionale.
Conduite du jour : 35 km / 2h (avec arrêts)
Si votre vol retour part de Nice, comptez 45 min de Menton à l’aéroport via l’autoroute A8.

Les routes panoramiques à ne pas manquer
Un road trip Côte d’Azur sur 7 jours réussi, c’est aussi savoir choisir les bonnes routes secondaires plutôt que l’autoroute. Voici les sept tronçons légendaires à intégrer absolument :
- La Corniche d’Or (D559) entre Saint-Raphaël et Cannes — la plus belle route littorale de France, 30 km de virages au-dessus des calanques de l’Esterel.
- La Grande Corniche (D2564) entre Nice et La Turbie — vues vertigineuses, 600 m d’altitude.
- La Moyenne Corniche (N7) entre Nice et Menton — Èze, panoramas continus.
- La Basse Corniche (D6098) — au pied de la mer, plus lente mais idéale pour les baignades.
- Les Gorges du Loup (D6) entre Pont-du-Loup et Gréolières — falaises, cascades.
- La route Napoléon (D85) — historique, traverse Castellane et le Verdon.
- La D955 vers les Gorges du Verdon — extension de luxe à 2h de Cannes.
Stationnement : le casse-tête à anticiper
Le stationnement est le pire ennemi du road tripper sur la Côte d’Azur. Voici notre cheat sheet :
| Ville | Solution recommandée | Tarif moyen |
|---|---|---|
| Saint-Tropez | Parking du Port (P1) | 2,80 €/h, 28 €/jour |
| Cannes | Parking Lamy ou Anciens Combattants | 2,40 €/h |
| Antibes | Parking Pré aux Pêcheurs | 2 €/h |
| Nice | Parking Promenade des Arts | 2,50 €/h |
| Saint-Jean-Cap-Ferrat | Parking Centre du village | 2 €/h |
| Èze | Parking municipal du village | 4 €/2h, 8 €/jour |
| Saint-Paul-de-Vence | Parking Sainte-Claire | 4 €/2h |
| Monaco | Parking du Casino ou des Pêcheurs | 3,80 €/h |
| Menton | Parking de l’Hôtel de Ville | 1,80 €/h |
Conseil d’or : sortez de la voiture le matin, prévoyez votre journée à pied ou en vélo dans la ville d’étape. Le stationnement en hôtel facilite tout (40-60 €/nuit, mais ça vaut le coup).
Budget total estimé pour 2 personnes
Voici l’addition réaliste pour un road trip Côte d’Azur sur 7 jours en juin/septembre :
| Poste | Économique | Confort | Premium |
|---|---|---|---|
| Location voiture (7 jours) | 320 € | 480 € | 1 600 € (cabriolet) |
| Carburant + péages | 110 € | 130 € | 180 € |
| Hébergement (6 nuits) | 720 € | 1 600 € | 4 200 € |
| Restaurants (12 repas) | 480 € | 850 € | 1 800 € |
| Activités, musées, bateaux | 240 € | 380 € | 700 € |
| Plages, parkings, divers | 130 € | 220 € | 380 € |
| Total couple 7 jours | 2 000 € | 3 660 € | 8 860 € |
Hors transport pour venir sur la Côte d’Azur. Pour réduire la note, lisez nos conseils d’économies.
Conseils d’expert pour réussir votre road trip
Évitez ces erreurs classiques
- Sous-estimer le temps de trajet. La Riviera fait 200 km mais comptez 4-5h de Saint-Tropez à Menton à cause de la circulation. Multipliez les durées Google Maps par 1,5 en saison.
- Vouloir tout voir. Mieux vaut 3 villages bien découverts que 7 traversés en courant.
- Conduire en pleine sieste (13h-15h). Les locaux dorment, les routes sont vides — profitez-en pour rouler.
- Garer la voiture sans plaque résidentielle dans une zone bleue. PV de 35 €.
- Refuser l’autoroute A8. Pour les longues étapes (Saint-Tropez-Cannes, Cannes-Nice), elle économise 1h et vaut son péage.
Les indispensables à emporter
- Lunettes de soleil (obligatoires : la lumière est éblouissante)
- Casquette ou chapeau
- Crème solaire indice 50
- Chaussures fermées pour les sentiers de bord de mer (rochers glissants)
- Maillot et serviette toujours dans la voiture (les baignades surprises se présentent)
- Eau, fruits, biscuits salés (les distances entre stations-service de la Corniche sont parfois longues)
- Chargeur de téléphone allume-cigare
- Une bonne playlist : David Bowie « Heroes », Étienne Daho, Jane Birkin… la route a besoin de bande-son
Variations possibles de l’itinéraire
- Avec extension Verdon : ajoutez 2 jours, partez de Cannes vers Castellane et les Gorges du Verdon, retour par les Alpes-Maritimes.
- Version 5 jours : commencez à Cannes, supprimez Saint-Tropez et Menton, gagnez du temps.
- Version 10 jours : ajoutez Hyères et les Îles d’Hyères au début, et le Mercantour au bout.
Le mot de la fin
Un road trip Côte d’Azur sur 7 jours condense ce que la Méditerranée occidentale a de plus précieux : variété des paysages, richesse culturelle, gastronomie d’exception, lumière unique. La voiture vous offre la liberté de vous arrêter là où votre instinct le dicte — devant cette crique improbable, derrière ce virage où la lavande pousse en sauvage, sur ce parking d’où l’on voit la Corse par temps clair.
Pour aller plus loin, consultez notre guide pratique des transports, notre dossier sur la meilleure saison pour partir, et nos conseils de location de vacances. La route vous attend.